Wenn die Farben blasser werden
Kraft und Freude schwinden. Schlaf und Urlaub bringen keine Erholung. Es geht weiter, aber die Lebendigkeit ist abhandengekommen. Stattdessen übernimmt die Leere.
Privatpraxis für Psychotherapie – Dr. WeilbacherFacharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie · Verhaltenstherapie · Kelkheim (Taunus)
Das Leben ist manchmal Chaos.
Verluste, Krisen, Dauerstress – es gibt Momente, in denen das Chaos übernimmt. Diese Praxis ist ein Ort, um nicht steckenzubleiben.
„Denn manchmal ist das Leben selbst ein Akt des Mutes.“
Typische Anlässe
Wenn das Leben stockt
Akute Krise, schleichendes Muster oder quälende Frage – der Anlass ist verschieden.
Wenn die Angst mit am Tisch sitzt
Ständige Sorgen, das Herz rast, die Gedanken kreisen. Was anderen mühelos gelingt, wird zur Hürde – und das Leben dreht sich zunehmend darum, was Sie vermeiden.
Wenn die innere Stimme zu streng ist
Wahrscheinlich urteilt kein Mensch so hart über Sie wie Sie selbst. Gut ist nie gut genug – und Entscheidungen richten sich nach dem Urteil anderer statt nach Ihren eigenen Werten.
Wenn die alten Antworten nicht mehr tragen
Eine Trennung, eine Diagnose, ein Abschied, ein neuer Lebensabschnitt – oder wenn nichts mehr Sinn ergibt. Wie soll es jetzt weitergehen, und wofür?
Therapeutische Haltung
Das Chaos sortieren
Hinter den meisten Symptomen steckt ein nachvollziehbares Muster: Zwischen dem, was Sie brauchen, und dem, was Sie fühlen, besteht ein enger Zusammenhang. Gefühle sind keine Störung – sie sind Hinweise. Wer sie zu lesen lernt, versteht, was ihnen zugrunde liegt.
Ziel ist nicht, weniger zu fühlen – sondern dass Sie wieder mit Ihren Gefühlen arbeiten, statt gegen sie.
Was die Fäden signalisieren:
Jeder Faden auf dieser Seite steht für ein Grundgefühl – und jedes Grundgefühl ist ein Signal zum Zustand Ihrer Bedürfnisse.
Zur Person
Der Mensch gegenüber
Ich bin Julian Weilbacher – Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Unsere Gesellschaft ist stark auf Wohlbefinden ausgerichtet – Leid wird meist vermieden. Dorthin zu schauen, wo es wehtut, kann Angst machen. Doch so verlieren wir einen unvermeidbaren Teil des Menschseins aus dem Blick. Je besser wir mit der schmerzhaften Seite des Lebens umgehen können, desto mehr Raum bleibt für Wohlbefinden.
Lassen Sie uns gemeinsam als Menschen hinschauen.
„Psychische Gesundheit bedeutet nicht die Abwesenheit von Leid – sondern die Kraft, ihm zu begegnen.“
Die Praxis
Ein Ort, um hinzuschauen
Eine alte Hofreite in Kelkheim – ein paar Schritte abseits der Straße, hinter einem Hoftor. Ruhig genug, um hinzuschauen.
In einem Erstgespräch von 50 Minuten können wir in Ruhe klären, welcher Weg für Sie der richtige ist.